Finde deine innere Balance – trotz eines vollen Alltags und anspruchsvoller Aufgaben
Baue dir ein flexibles, zweites Standbein auf – als zertifizierte Yogalehrerin
Tanke neue Energie – durch die Kombination von Yoga, Energiearbeit und Ayurveda
Wachse beruflich und spirituell – für ein erfülltes und erfolgreiches Leben
Stell dir vor, du könntest…
Nach einem stressigen Tag endlich die Zeit für dich finden – in einer ruhigen Yoga-Praxis, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt.
Eine tägliche Oase der Ruhe schaffen, um trotz des vollen Terminkalenders die innere Balance zu bewahren.
Emotionale Blockaden lösen und wieder Energie tanken, um für deine Familie, deine Patienten oder dein Team da zu sein – und gleichzeitig für dich selbst.
Dich beruflich neu orientieren und mit einer flexiblen Yoga-Ausbildung ein zweites Standbein aufbauen, das sich an dein Leben anpasst.
Deine Reise beginnt genau hier – ganz auf dich abgestimmt und so flexibel, dass sie sich perfekt in deinen Alltag einfügt. Finde Raum für dich selbst und wachse, während du weiterhin für andere da bist.
Das Einzigartige an der Energetischen Yoga-Ausbildung
Zeitliche Flexibilität - diese Ausbildung passt sich deinem Alltag an - neben Beruf und Familie
Du lernst, dich um dich selbst zu kümmern, Grenzen zu setzen und deinen Traum zu leben – ohne dafür dein bisheriges Leben komplett ändern zu müssen
Du erlernst einen einzigartigen, sehr authentischen Unterrichtsstil, der dich und andere tief berührt
Du baust dir damit dein zweites Standbein auf, das dir Freiheit und Erfüllung schenkt
Du erhältst im Rahmen der Ausbildung dein persönliches Coaching mit Riccarda, um dich konkret Schritt für Schritt auf den Weg zu bringen, deine Vision und deine Träume zu erfüllen
Du erhältst neben dem einzigartigen Stil der Vinyasa-Flow Technik, ein tiefes Wissen über Atemtechnik, Meditation und Energiearbeit - diese Technik ist einzigartig am Markt und lässt dich direkt danach mit deinem eigenen Yoga- oder Energie-Business starten
Du erhältst von uns ein Zertifikat, das dich weltweit als Yoga-Lehrerin arbeiten lässt
Mehr als eine klassische Yogalehrerinnen-Ausbildung
- Breath
Möchtest du mehr Ausgeglichenheit in deinem Alltag?
Lerne Atemtechniken im Einklang mit der Philosophie des Yoga – effektive Hilfsmittel für deinen Alltag und ein zentraler Teil deiner Transformation.
Breathwork, Pranayama und Ujjayi-Atem helfen dir, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und deine Gesundheit zu fördern.
Aktiviere deine wahre Energie und entdecke, wer du wirklich bist.
Erlebe deine tausend Möglichkeiten und lebe authentisch in deiner vollen Kraft.
- Yoga
Träumst du von einer Karriere als Yogalehrerin?
Professionelle Basis: Unsere Online-Yoga-Ausbildung bildet das Fundament für deine Lehrtätigkeit im Bereich Hatha Yoga, mit Schwerpunkt Vinyasa Yoga.
Erfahrene Lehrer: Lerne von Riccarda und renommierten Gastlehrern wie Beate Tschirch – und tauche tief in die Kunst des Flows ein.
Zertifizierung: Werde zertifizierte Yogalehrerin und entdecke neue berufliche Wege.
Unbegrenzte Möglichkeiten: Erschließe dir berufliche Chancen, von denen du bisher nur geträumt hast.
- Energy
Fühlst du dich oft energielos und ausgelaugt?
Schutzmechanismen für Feinfühlige: Lerne, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen und dich zu schützen.
Feinfühligkeit als Gabe: Erkenne deine Sensibilität nicht als Schwäche, sondern als wertvolle Gabe.
Energie bewusst steuern: Erfahre, wie du deine Energie gezielt an- und ausschalten kannst, um dich vor fremden Einflüssen zu schützen.
Mehr Kraft und Balance: Bleibe in deiner Mitte und vermeide Erschöpfung und Müdigkeit durch äußere Einflüsse.
Erfolgsgeschichten aus der Yoga-Welt: Erfahre, was unsere Teilnehmer sagen
Sarah
40 yearsHerausforderung:
Ich fühlte mich festgefahren in meinem Leben. Meine Arbeit und mein Umfeld haben mir keine Erfüllung mehr gegeben, und ich sehnte mich danach, etwas Neues zu beginnen – etwas, das mich wirklich begeistert und mir Sinn gibt.
Lösung:
Als Mutter von 2 Kindern, beruflich und familiär komplett eingebunden, war es mir vor der Energetischen Online Yoga-Ausbildung ein Rätsel, wie ich meinen Traum, mehr über Yoga und Energie zu erfahren, leben könnte. Riccarda hat die Online-Ausbildung so wunderbar liebevoll und auch effektiv gestaltet, dass man in den 6 Monaten mit der Ausbildung so viel Wissen und Erfahrung sammelt. Und alle Ausbildungsstunden fügten sich perfekt in meinen Alltag ein.
Larissa
40 yearsHerausforderung:
Ich wollte unbedingt einen neuen Weg in meinem Leben einschlagen, etwas Sinnvolles tun, das mich wirklich erfüllt. Gleichzeitig sehnte ich mich nach mehr Freiheit und wollte nicht mehr an einen festen Ort oder einen starren Job gebunden sein.
Lösung:
Mit der Energetischen Yoga-Ausbildung von Riccarda erhältst Du neben dem Wissen über Yoga, deine ganz persönliche Psychanalyse im Schnellverfahren. Ich durfte über mich hinauswachsen und habe mich endlich getraut meinen Weg zu gehen. Ich wurde durch die Ausbildung so viel stärker und selbstbewusster. Heute arbeite ich als Coach und Yogalehrerin
Rebecca
53 yearsHerausforderung:
Ich fühlte mich ständig überfordert und emotional leer. Zwischen den Anforderungen meines Berufs und meiner Familie war ich nur noch im Funktionsmodus und hatte keine Energie mehr für mich selbst.
Lösung:
Mit der Energetischen Online-Yogalehrerinnen-Ausbildung habe ich endlich meine innere Balance zurückgewonnen und gleichzeitig die Möglichkeit erhalten, als zertifizierte Yogalehrerin ein zweites Standbein aufzubauen. Die Ausbildung war flexibel und hat perfekt in meinen Alltag gepasst.
Nadine
30 yearsHerausforderung:
Ich war ständig für andere da – meine Familie und meinen Job – und habe mich dabei selbst vergessen. Ich fühlte mich oft erschöpft und ohne Energie.
Lösung:
Mit der Energetischen Online-YogalehrerInnen-Ausbildung habe ich endlich meine innere Balance zurückgewonnen und gleichzeitig die Möglichkeit erhalten, als zertifizierte Yogalehrerin ein zweites Standbein aufzubauen. Die Ausbildung war flexibel und hat perfekt in meinen Alltag gepasst.
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Anne
45 yearsHerausforderung:
Ich war es leid, in einem 9-5 Job festzustecken, der mir keine Erfüllung brachte. Ich hatte das starke Bedürfnis, etwas zu tun, das mich wirklich glücklich macht und anderen Menschen hilft. Ich wollte eine Arbeit, die mir Sinn gibt und die ich mit Leidenschaft ausüben kann.
Lösung:
Mit Yoga Geld verdienen? Da war ich mir anfangs nicht so sicher. Aber durch die einzigartige Mischung, die ich bei Riccarda erlernt habe, hebe ich mich deutlich vom Markt ab und kann meine energetische Feinfühligkeit beruflich wunderbar nutzen. Ein echtes Geschenk!
Das sind die Ausbildungsinhalte
Modul 1
Die Kunst des Energetischen Vinyasa-Flow
Energiearbeit & Schutzmechanismen
Flow-Technik à la Riccarda - erlerne deine Authentizität in deine Stimme und deine Unterrichtsmethodik zu bringen
Elemente des Kundalini Yoga, das dich als Yogalehrerin einmalige und kreative Sequenzen bilden lässt
Asana Technik - korrekte Ausführung, Ausrichtung anhand deiner Anatomie
Aufbau einer Energetischen Yogatsunde
Modul 2
Pranayama und Bandha Technik - Atemtechnik und Energietools
Energiekörper & Breathwork
Meditation in stillen und bewegten Techniken
Flow-Technik Vertiefung - Übergänge sind genauso wichtig wie die Asana selbst
Self-Practice & Sequencing ganz für dich und deine eigene Energie
wie lebe ich meine Energie und halte mit ihr haus
Modul 3
Einstieg in die Yoga-Philosophie
Vinyasa Yoga als Yang in Abgrenzung zu Yin Yoga
Yoga Nidra
Mantras, Mudras und Chanting - finde deinen ganz persönlichen Stil
Stimmbewusstsein & Raumpräsenz - wie verzauberst du jeden Raum
Erlernen der Fähigkeit, Energien im Raum sowie bei jedem Einzelnen bewusst wahrzunehmen
Die Kunst des Lehrens - Magic Teaching -. jede Lehrerin ist einzigartig
Modul 4
Yoga und Ayurveda - verbessere deinen Lebensstil für den Alltag, deinen Schlaf, deine Ernährung und deine Beziehungen zu Familie, Partner und Kollegen
Yoga-Anatomie und das „happy Alignment“ in deinem physischen und energetischen Körper
Einführung in Sanskrit und die Traditionen von Yoga, die heute moderner denn je sind
Vertiefung der Yoga-Philosophie
Prenatal-Yoga
Modul 5
Hands-on Assists
Anwendung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Bolster und Gurt - Yoga für jedermann
Massage für den Yoga-Unterricht
Persönliches Coaching mit Riccarda, um deine Schritte in deine Vision erarbeiten
Persönlichkeitsentwicklung und Erarbeiten Deines Alleinstellungsmerkmales als Yogaleherin
Modul 6
Be your own boss - Stressprävention
Energie-Technken für den Alltag: Energie-Kalender und tägliche Rituale
Yoga & Business - Dein Wert am Markt, Deine Einzigartigkeit darf Geld kosten
Theoretische und praktische Prüfung
Zertifikat, dass Dich weltweit sofort als Yogelehrerin arbeiten lässt - in Präsenz und Online
Deine Vorteile der Online-Ausbildung
Dein Tempo
Dein Ort
Deine Live-Calls
Von der Anwaltskanzlei ins Yogastudio
Riccarda Kolb
Hallo und schön, dass du da bist.
Mein Name ist Riccarda und vor 15 Jahren erfüllte ich mir den Traum vom eigenen Yogastudio – das karmakarma in Düsseldorf.
Dabei kam ich eigentlich aus einer ganz anderen Welt. Ich studierte Jura und fühlte mich gestresst und kämpfte mit schlaflosen Nächten. Als ich nach Ausgleich suchte, bin ich auf Yoga gestoßen und spürte, wie die Praxis mir half eine innere Ruhe herzustellen, die ich vorher noch nie so gespürt hatte.
Doch damals war ich noch fest davon überzeugt, dass mein Weg in die Kanzlei führte und so beendete ich mein Jura Studium nach Plan und arbeitete als Anwältin.
Auf meine Yogalehrer-Ausbildung in New York bin ich nur durch Empfehlung einer Bekannten gekommen. Damals lag es mir aber noch komplett fern, jemals ernsthaft als Yogalehrerin zu arbeiten – geschweige denn mein eigenes Studio zu führen! Doch meine Ausbildung veränderte alles.
Ich spürte, dass mein altes Leben mir nicht mehr guttat und das Yoga sich richtig anfühlte. So kam eins zum anderen und nach einigen Jahren, die ich als Yogalehrerin unterrichtete, eröffnete ich mein eigenes Studio „KarmaKarma“ in Düsseldorf.
Mein Schwerpunkt liegt darauf, Yoga mit Humor, Freude und der Verbindung zu Tradition und Philosophie zu unterrichten. Seit 13 Jahren bilde ich inzwischen Yogalehrerinnen aus und bringe nun meine Ausbildung erstmalig online.
So startest du deine Yogalehrerinnen-Reise
Die nächsten Schritte
1. Kontaktformular
2. Gespräch
