Energetische Yoga-Ausbildung Online

Es gibt einen Ort in dir.

Du kennst ihn bereits.

Diese Ausbildung hilft dir nicht nur dabei diesen Ort wiederzufinden — sondern dort zu bleiben. Und von dort aus zu leben, zu lehren, und etwas aufzubauen wofür du wirklich lebst.

Erfahrung · Yoga-Ausbildung · Seit 2010 ·
15Jahre
YOGA ALLIANCE · CERTIFIED · 225H ·
Online · von überallKleine Gruppe225h zertifiziertIn deinem TempoPersönliche BegleitungPraxis & Theorie
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Deine Veränderung

Was sich in dir wirklich verändert.

01

Du kommst wirklich an

Nicht als kurzer Moment nach einem Retreat. Als stabiler Zustand. Du lernst in dem Ort zu bleiben der schon immer da war.

02

Du lebst von innen heraus

Nicht mehr gegen dich. Aus einem Fundament das sich nicht leert — egal was der Alltag fordert.

03

Du gibst aus Fülle

Ob als Yogalehrerin, Mutter, Therapeutin oder in einer ganz anderen Rolle — du gibst, weil du etwas hast, das du teilen willst. Nicht, weil du nicht anders kannst.

04

Du baust etwas auf das trägt

Ein Leben, eine Arbeit, eine Richtung wofür du wirklich lebst. Nicht weil du es musst. Sondern weil es sich richtig anfühlt.

05

Du verkörperst was du lehrst

Deine Schülerinnen spüren den Unterschied. Nicht weil du anders sprichst — weil du anders da bist.

06

Du erhältst ein Zertifikat

International anerkanntes Zertifikat. Weltweit als Yogalehrerin arbeiten — online und in Präsenz.

Kostenlos. Ohne Verpflichtung. Für deine Fragen — und um dich kennenzulernen.

Der Spiegel

Du erkennst dich in mindestens einem davon.

"

Kurz hilft immer was. Und dann kommt das nächste Loch. Immer wieder.

Gerade

  • Du versuchst es schon lange. Kurse, Methoden, Techniken. Kurz funktioniert etwas. Dann kommt das nächste Loch.
  • Du weißt nicht mehr wer du bist wenn du nicht gerade für andere da bist. Die Frage »Was will ich?« fühlt sich fremd an.
  • Du gibst täglich — in der Arbeit, zu Hause, für andere. Aber du weißt nicht mehr von wo. Irgendwann ist da nichts mehr.
  • Du suchst schon lange. Retreats, Lehrer, Bücher. Kurz ist da etwas. Dann ist es wieder weg.
  • Du fragst dich manchmal: Stimmt irgendetwas mit mir nicht?

Nach der Ausbildung

  • Du lebst aus einem Ort der Stille — nicht nur in ruhigen Momenten, sondern wirklich. Die Stille ist immer da.
  • Du bist endlich wirklich für dich selbst da. Zum ersten Mal weißt du wer du bist — ohne dich daran erinnern zu müssen.
  • Du gibst aus Fülle. Nicht aus Pflicht. Deine Schülerinnen und Klientinnen spüren den Unterschied — auch ohne dass du ein Wort darüber sagst.
  • Du hörst auf zu suchen. Nicht weil du aufgibst — sondern weil du angekommen bist. Der Ort war die ganze Zeit da.
  • Du weißt: Nichts war falsch an dir. Du hast einfach die falsche Frage gestellt.
Warum diese Ausbildung

Nicht eine weitere Technik. Ein Fundament.

01

Kein Technik-Unterricht

Die meisten Ausbildungen zeigen dir wie du Übungen ausführst. Diese zeigt dir von wo aus du lehrst. Das ist der Unterschied den deine Schülerinnen spüren.

02

Riccardas einzigartiger Stil

15 Jahre Ausbildungserfahrung. 17 Jahre eigenes Studio in Düsseldorf. Energetischer Vinyasa-Flow kombiniert mit Breathwork, Energiearbeit und Ayurveda — einmalig am Markt.

03

Du wirst nicht kopiert

Die Methode ist darauf ausgelegt deine Einzigartigkeit zu finden — nicht Riccardas zu imitieren. Du gehst als du heraus. Mit deiner Stimme. Deiner Präsenz.

04

Persönliches Coaching inklusive

Nicht nur Kursinhalte. Persönliche Begleitung durch Riccarda — Schritt für Schritt zur eigenen Vision.

05

Online in deinem Leben

Dein Tempo. Dein Ort. Live-Calls die Tiefe ermöglichen. Flexibel genug für Familie und Beruf.

06

Sofort weltweit einsetzbar

International anerkanntes Zertifikat. Direkt nach Abschluss unterrichten — online oder in Präsenz.

Kundenstimmen

Was echte Teilnehmerinnen sagen und fühlen.

Davor

Ich fühlte mich festgefahren in meinem Leben. Meine Arbeit und mein Umfeld haben mir keine Erfüllung mehr gegeben, und ich sehnte mich danach, etwas Neues zu beginnen — etwas, das mich wirklich begeistert und mir Sinn gibt."

Jetzt

Als Mutter von 2 Kindern, beruflich und familiär komplett eingebunden, war es mir vor der Energetischen Online Yoga-Ausbildung ein Rätsel, wie ich mein Traum, mehr über Yoga und Energie zu erfahren, leben könnte. Riccarda hat die Online-Ausbildung so wunderbar liebevoll und auch effektiv gestaltet, dass man in den 6 Monaten mit der Ausbildung so viel Wissen und Erfahrung sammelt. Und alle Ausbildungsstunden fügten sich perfekt in meinen Alltag ein."

Sarah, 40

Davor

Ich fühlte mich ständig überfordert und emotional leer. Zwischen den Anforderungen meines Berufs und meiner Familie war ich nur noch im Funktionsmodus und hatte keine Energie mehr für mich selbst."

Jetzt

Mit der Energetischen Online-Yogalehrerinnen-Ausbildung habe ich endlich meine innere Balance zurückgewonnen und gleichzeitig die Möglichkeit erhalten, als zertifizierte Yogalehrerin ein zweites Standbein aufzubauen. Die Ausbildung war flexibel und hat perfekt in meinen Alltag gepasst."

Rebecca, 53

Davor

Ich war es leid, in einem 9-5 Job festzustecken, der mir keine Erfüllung brachte. Ich hatte das starke Bedürfnis, etwas zu tun, das mich wirklich glücklich macht und anderen Menschen hilft. Ich wollte eine Arbeit, die mir Sinn gibt und die ich mit Leidenschaft ausüben kann."

Jetzt

Mit Yoga Geld verdienen? Da war ich mir anfangs nicht so sicher. Aber durch die einzigartige Mischung, die ich bei Riccarda erlernt habe, hebe ich mich deutlich vom Markt ab und kann meine energetische Feinfühligkeit beruflich wunderbar nutzen. Ein echtes Geschenk!"

Anne, 45

Davor

Ich wollte unbedingt einen neuen Weg in meinem Leben einschlagen, etwas Sinnvolles tun, das mich wirklich erfüllt. Gleichzeitig sehnte ich mich nach mehr Freiheit und wollte nicht mehr an einen festen Ort oder einen starren Job gebunden sein."

Jetzt

Mit der Energetischen Yoga-Ausbildung von Riccarda erhältst Du neben dem Wissen über Yoga, deine ganz persönliche Psychanalyse im Schnellverfahren. Ich durfte über mich hinauswachsen und habe mich endlich getraut meinen Weg zu gehen. Ich wurde durch die Ausbildung so viel stärker und selbstbewusster. Heute arbeite ich als Coach und Yogalehrerin."

Larissa, 40

Davor

Ich war ständig für andere da — meine Familie und meinen Job — und habe mich dabei selbst vergessen. Ich fühlte mich oft erschöpft und ohne Energie."

Jetzt

Mit der Energetischen Online-YogalehrerInnen-Ausbildung habe ich endlich meine innere Balance zurückgewonnen und gleichzeitig die Möglichkeit erhalten, als zertifizierte Yogalehrerin ein zweites Standbein aufzubauen. Die Ausbildung war flexibel und hat perfekt in meinen Alltag gepasst."

Nadine, 30

Die 3 Schritte

Drei Schritte. Kein Druck.

1

Du meldest dich

Trag dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch ein. Nur dein Name und ein Termin der passt.

2

Wir reden kurz

Riccarda und du — 30 Minuten. Du erzählst wo du gerade stehst. Sie erklärt was die Ausbildung ist. Kostenlos und ohne Verpflichtung — einfach um dich kennenzulernen und deine Fragen zu beantworten.

3

Du entscheidest

Wenn es sich für euch beide stimmig anfühlt — fangt ihr an. Wenn nicht: auch gut. Du gehst aus dem Gespräch mit Klarheit heraus — egal wie es ausgeht.

Ausbildungsinhalte

6 Module. Ein Weg. Deine Energie.

01

Modul 1

Energetischer Vinyasa-Flow

  • Energetische Flow-Technik à la Riccarda
  • Energiearbeit & Schutzmechanismen
  • Elemente des Kundalini Yoga
  • Asana Technik & Ausrichtung
  • Aufbau einer energetischen Yogastunde
02

Modul 2

Atem & Energie

  • Pranayama & Bandha Technik
  • Energiekörper & Breathwork
  • Meditation in stillen und bewegten Techniken
  • Flow-Technik Vertiefung
  • Self-Practice & Sequencing
03

Modul 3

Präsenz & Philosophie

  • Einstieg in die Yoga-Philosophie
  • Yoga Nidra
  • Mantras, Mudras & Chanting
  • Stimmbewusstsein & Raumpräsenz
  • Die Kunst des Lehrens — Magic Teaching
04

Modul 4

Yoga & Leben

  • Yoga & Ayurveda im Alltag
  • Yoga-Anatomie & happy Alignment
  • Sanskrit & Traditionen
  • Vertiefung der Yoga-Philosophie
  • Prenatal-Yoga
05

Modul 5

Begleitung & Coaching

  • Hands-on Assists
  • Hilfsmittel — Yoga für jedermann
  • Massage für den Yoga-Unterricht
  • Persönliches Coaching mit Riccarda
  • Dein Alleinstellungsmerkmal als Lehrerin
06

Modul 6

Dein Business

  • Be your own boss
  • Energie-Techniken für den Alltag
  • Yoga & Business — Dein Wert am Markt
  • Theoretische & praktische Prüfung
  • Internationales Zertifikat
Online lernen

Yoga,dasindeinLebenpasstnichtdaneben.

Dein Tempo

Die Inhalte warten auf dich — nicht umgekehrt. Du entscheidest wann, wie lange und wie oft du lernst.

Dein Ort

Zuhause. Im Café. Im Ausland. Überall wo du eine Internetverbindung hast. Keine Anreise. Kein Stress.

Deine Live-Calls

Zusätzlich zu den Video-Modulen finden Live-Calls statt in denen wir tiefer eintauchen. Echter Austausch. Echte Fragen. Echte Antworten.

Riccarda
Über Riccarda

Von der Anwaltskanzlei ins Yogastudio.

Ich habe Jura studiert. Hatte einen Plan. Habe funktioniert. Und war dabei so müde. Schlaflose Nächte. Dieser innere Druck der nie wirklich aufhörte. Dieses Gefühl — irgendetwas stimmt nicht — das ich nicht benennen konnte.

Dann kam Yoga — durch eine Empfehlung, nicht durch eine große Erleuchtung. Und zum ersten Mal spürte ich eine Stille in mir die ich vorher nicht kannte. Nicht weil ich etwas richtig gemacht hatte. Sondern weil ich aufgehört hatte zu kämpfen.

Trotzdem habe ich danach meinen Plan weitergemacht. Jura zu Ende. Anwältin geworden. Weil das erwartet wurde. Aber innen wusste ich längst: Das ist nicht meins.

Irgendwann kommt der Moment wo du nicht mehr weglaufen kannst vor dem was du wirklich bist. Für mich war das der Moment wo ich alles hingeworfen habe. Den sicheren Weg. Die Erwartungen anderer.

Heute führe ich seit 15 Jahren das KarmaKarma in Düsseldorf. Seit 13 Jahren bilde ich Yogalehrerinnen aus. Und ich bringe diese Ausbildung jetzt erstmalig online — für Frauen, die genau dort stehen, wo ich einmal stand.

Vor Ort in Düsseldorf

Das Karmakarma Yoga Studio —
seit 17 Jahren ein Zuhause.

Karmakarma ist ein Raum mitten in Düsseldorf. Ein Ort, an dem du ankommen, atmen und dich erinnern kannst. Seit über 15 Jahren unterrichten wir hier Hatha, Vinyasa, Yin und Meditation — in kleinen Gruppen, mit viel Herz und ohne Eile. Offen für alle, die Yoga leben wollen.

Die Online-Ausbildung für Frauen ist aus genau dieser Praxis gewachsen. Wenn du magst, besuch uns gerne auf der Matte.

Karmakarma Yoga Studio
Herzogstraße 10a · 40217 Düsseldorf
Stundenplan & Drop-Ins auf Anfrage
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17
Jahre Studio
Buchcover: So geht glücklich sein – Wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand, von Riccarda Kolb
Riccardas Buch

Wenn du tiefer eintauchen magst

So geht glücklich sein —
aus dem Burnout in die Leichtigkeit.

Riccardas persönliches Buch — ehrlich, warm und voller Leichtigkeit. Sie erzählt ihren Weg aus dem Burnout zurück ins Leben und teilt kleine Übungen und Impulse, die wirklich tragen.

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ISBN 978-3-9596-1189-7 · Verlag Schirner

Wenn sich das stimmig angehört hat —

Dannladeichdicheinmiteinanderzusprechen.

Kostenlos und ohne Verpflichtung. Wir schauen gemeinsam wo du gerade stehst — und ob diese Ausbildung für dich gerade der richtige Schritt ist.

Kostenlos. Ohne Verpflichtung. Für deine Fragen — und um dich kennenzulernen.