Baue dir ein zweites Standbein auf
und finde deine Balance mit deiner  
Energetischen Yogalehrer -Ausbildung

Finde deine innere Balance – trotz eines vollen Alltags und anspruchsvoller Aufgaben

Baue umfassendes Wissen auf – mit 225 Stunden zertifizierter Yogalehrer-Ausbildung.

Tanke neue Energie – durch die Kombination von Yoga, Energiearbeit und Ayurveda

Wachse beruflich und spirituell – für ein erfülltes und erfolgreiches Leben

Kostenloses Gespräch mit Riccarda
Nur noch 6 Plätze verfügbar!
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Stell dir vor, du könntest…

Nach einem stressigen Tag endlich die Zeit für dich finden – in einer ruhigen Yoga-Praxis, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt.

Eine tägliche Oase der Ruhe schaffen, um trotz des vollen Terminkalenders die innere Balance zu bewahren.

Emotionale Blockaden lösen und wieder Energie tanken, um für deine Familie, deine Patienten oder dein Team da zu sein – und gleichzeitig für dich selbst.

Dich beruflich neu orientieren und mit einer flexiblen Yoga-Ausbildung ein zweites Standbein aufbauen, das sich an dein Leben anpasst.

Deine Reise beginnt genau hier – ganz auf dich abgestimmt und so flexibel, dass sie sich perfekt in deinen Alltag einfügt. Finde Raum für dich selbst und wachse, während du weiterhin für andere da bist.

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Instructor
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Das Einzigartige an der Energetischen Yoga-Ausbildung

Zeitliche Flexibilität - diese Ausbildung passt sich deinem Alltag an - neben Beruf und Familie

Du lernst, dich um dich selbst zu kümmern, Grenzen zu setzen und deinen Traum zu leben – ohne dafür dein bisheriges Leben komplett ändern zu müssen

Du erlernst einen einzigartigen, sehr authentischen Unterrichtsstil, der dich und andere tief berührt

Du baust dir damit dein zweites Standbein auf, das dir Freiheit und Erfüllung schenkt

Du erhältst im Rahmen der Ausbildung dein persönliches Coaching mit Riccarda, um dich konkret Schritt für Schritt auf den Weg zu bringen, deine Vision und deine Träume zu erfüllen

Du erhältst neben dem einzigartigen Stil der Vinyasa-Flow Technik, ein tiefes Wissen über Atemtechnik, Meditation und Energiearbeit - diese Technik ist einzigartig am Markt und lässt dich direkt danach mit deinem eigenen Yoga- oder Energie-Business starten

Du erhältst von uns ein Zertifikat, das dich weltweit als Yoga-Lehrerin arbeiten lässt

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Erfolgsgeschichten aus der Yoga-Welt: Erfahre, was unsere Teilnehmer sagen

Mehr als eine klassische Yogalehrerinnen-Ausbildung

  • Breath

    Möchtest du mehr Ausgeglichenheit in deinem Alltag?

    • Lerne Atemtechniken im Einklang mit der Philosophie des Yoga – effektive Hilfsmittel für deinen Alltag und ein zentraler Teil deiner Transformation.

    • Breathwork, Pranayama und Ujjayi-Atem helfen dir, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und deine Gesundheit zu fördern.

    • Aktiviere deine wahre Energie und entdecke, wer du wirklich bist.

    • Erlebe deine tausend Möglichkeiten und lebe authentisch in deiner vollen Kraft.

  • Yoga

    Träumst du von einer Karriere als Yogalehrerin?

    • Professionelle Basis: Unsere Online-Yoga-Ausbildung bildet das Fundament für deine Lehrtätigkeit im Bereich Hatha Yoga, mit Schwerpunkt Vinyasa Yoga.

    • Erfahrene Lehrer: Lerne von Riccarda und renommierten Gastlehrern wie Beate Tschirch – und tauche tief in die Kunst des Flows ein.

    • Zertifizierung: Werde zertifizierte Yogalehrerin und entdecke neue berufliche Wege.

    • Unbegrenzte Möglichkeiten: Erschließe dir berufliche Chancen, von denen du bisher nur geträumt hast.

  • Energy

    Fühlst du dich oft energielos und ausgelaugt?

    • Schutzmechanismen für Feinfühlige: Lerne, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen und dich zu schützen.

    • Feinfühligkeit als Gabe: Erkenne deine Sensibilität nicht als Schwäche, sondern als wertvolle Gabe.

    • Energie bewusst steuern: Erfahre, wie du deine Energie gezielt an- und ausschalten kannst, um dich vor fremden Einflüssen zu schützen.

    • Mehr Kraft und Balance: Bleibe in deiner Mitte und vermeide Erschöpfung und Müdigkeit durch äußere Einflüsse.

Das sind die Ausbildungsinhalte

Modul 1

  • Die Kunst des Energetischen Vinyasa-Flow

  • Energiearbeit & Schutzmechanismen

  • Flow-Technik à la Riccarda  - erlerne deine Authentizität in deine Stimme und deine Unterrichtsmethodik zu bringen

  • Elemente des Kundalini Yoga, das dich als Yogalehrerin einmalige und kreative Sequenzen bilden lässt

  • Asana Technik - korrekte Ausführung, Ausrichtung anhand deiner Anatomie

  • Aufbau einer Energetischen Yogatsunde

Modul 2

  • Pranayama und Bandha Technik - Atemtechnik und Energietools

  • Energiekörper & Breathwork

  • Meditation in stillen und bewegten Techniken

  • Flow-Technik Vertiefung - Übergänge sind genauso wichtig wie die Asana selbst

  • Self-Practice & Sequencing ganz für dich und deine eigene Energie

  • wie lebe ich meine Energie und halte mit ihr haus

Modul 3

  • Einstieg in die Yoga-Philosophie

  • Vinyasa Yoga als Yang in Abgrenzung zu Yin Yoga

  • Yoga Nidra

  • Mantras, Mudras und Chanting - finde deinen ganz persönlichen Stil

  • Stimmbewusstsein & Raumpräsenz - wie verzauberst du jeden Raum

  • Erlernen der Fähigkeit, Energien im Raum sowie bei jedem Einzelnen bewusst wahrzunehmen

  • Die Kunst des Lehrens  - Magic Teaching -. jede Lehrerin ist einzigartig

Modul 4

  • Yoga und Ayurveda - verbessere deinen Lebensstil für den Alltag, deinen Schlaf, deine Ernährung und deine Beziehungen zu Familie, Partner und Kollegen

  • Yoga-Anatomie und das „happy Alignment“ in deinem physischen und energetischen Körper

  • Einführung in Sanskrit und die Traditionen von Yoga, die heute moderner denn je sind

  • Vertiefung der Yoga-Philosophie

  • Prenatal-Yoga

Modul 5

  • Hands-on Assists

  • Anwendung von Hilfsmitteln wie Blöcken, Bolster und Gurt - Yoga für jedermann

  • Massage für den Yoga-Unterricht

  • Persönliches Coaching mit Riccarda, um deine Schritte in deine Vision erarbeiten

  • Persönlichkeitsentwicklung und Erarbeiten Deines Alleinstellungsmerkmales als Yogaleherin

Modul 6

  • Be your own boss - Stressprävention

  • Energie-Technken für den Alltag: Energie-Kalender und tägliche Rituale

  • Yoga & Business - Dein Wert am Markt, Deine Einzigartigkeit darf Geld kosten

  • Theoretische und praktische Prüfung

  • Zertifikat, dass Dich weltweit sofort als Yogelehrerin arbeiten lässt  - in Präsenz und Online

Deine Vorteile der Online-Ausbildung

Dein Tempo

Du kannst die Inhalte der Ausbildung in Deinem Tempo durcharbeiten. Das Programm ist so flexibel, wie Dein Zeitplan.

Dein Ort

Egal wo Du bist, Du hast Zugriff auf die Lehrinhalte – solange Du eine Internetverbindung hast.

Deine Live-Calls

Zusätzlich zu den Online Video-Modulen finden Live-Calls statt in denen wir tiefer in die Inhalte eintauchen.
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Von der Anwaltskanzlei ins Yogastudio

Riccarda Kolb

Hallo und schön, dass du da bist.
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Mein Name ist Riccarda und vor 15 Jahren erfüllte ich mir den Traum vom eigenen Yogastudio –  das karmakarma in Düsseldorf.
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Dabei kam ich eigentlich aus einer ganz anderen Welt. Ich studierte Jura und fühlte mich gestresst und kämpfte mit schlaflosen Nächten. Als ich nach Ausgleich suchte, bin ich auf Yoga gestoßen und spürte, wie die Praxis mir half eine innere Ruhe herzustellen, die ich vorher noch nie so gespürt hatte.
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Doch damals war ich noch fest davon überzeugt, dass mein Weg in die Kanzlei führte und so beendete ich mein Jura Studium nach Plan und arbeitete als Anwältin.
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Auf meine Yogalehrer-Ausbildung in New York bin ich nur durch Empfehlung einer Bekannten gekommen. Damals lag es mir aber noch komplett fern, jemals ernsthaft als Yogalehrerin zu arbeiten – geschweige denn mein eigenes Studio zu führen! Doch meine Ausbildung veränderte alles.
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Ich spürte, dass mein altes Leben mir nicht mehr guttat und das Yoga sich richtig anfühlte. So kam eins zum anderen und nach einigen Jahren, die ich als Yogalehrerin unterrichtete, eröffnete ich mein eigenes Studio „KarmaKarma“ in Düsseldorf.
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Mein Schwerpunkt liegt darauf, Yoga mit Humor, Freude und der Verbindung zu Tradition und Philosophie zu unterrichten. Seit 13 Jahren bilde ich inzwischen Yogalehrerinnen aus und bringe nun meine Ausbildung erstmalig online.

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So startest du deine Yogalehrerinnen-Reise
Die nächsten Schritte

1. Kontaktformular

Fülle das Formular auf der nächsten Seite aus, damit wir Dich besser kennenlernen können. So können wir uns optimal auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.

2. Gespräch

Im 2. Schritt klären wir deine offenen Fragen und finden gemeinsam heraus, ob die Energetische Yogalehrerinnen-Ausbildung zu dir passt.

3. Zusammenarbeit

Sobald du sicher bist, dass diese Ausbildung der richtige Weg für dich ist, und wir gemeinsam einig sind, zeigen wir dir, wie es weitergeht und begleiten dich auf deiner Reise.
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